Kann man im Winter Joggen gehen? Aber natürlich! Ja, es gibt diese Kandidaten, die behaupten, Joggen wäre ausschließlich eine Sportart, die im Sommer ausgeführt werden könne. Aber mit dieser Behauptung […]
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WeiterlesenUnfälle mit Verletzungsgefahr minimieren Der Winter hat begonnen und somit sind die Anhänger des Skisports wieder in den Skigebieten präsent. Doch wurde in den letzten Jahren immer wieder festgestellt, dass […]
WeiterlesenDas Wandern ist des Müllers Lust Viele Menschen suchen nach einer Outdoor-Aktivität. Doch sollte diese natürlich den persönlichen Gegebenheiten angepasst sein. Welche Fähigkeiten besitzt man? Welchen sportlichen Herausforderungen kann man […]
WeiterlesenJa, mittlerweile haben wohl alle bereits vom SUP gehört. Viele werden es sicherlich auch schon ausprobiert haben. Der Hype selber ist unübersehbar. Aber mal ganz ehrlich: Abgesehen von der frischen […]
WeiterlesenWie oft hast du das schon gehört? „Du musst mehr trinken!“ oder „Du musst 2 Liter am Tag trinken!“ …oder sogar 2,5 Liter? Dass Trinken lebenswichtig ist und eine Unterversorgung […]
WeiterlesenSTRESS – eigentlich sollte dieser Begriff zum Unwort des Jahres erklärt werden. Aber er ist in vielen Bereichen einfach vorhanden, ob man nun möchte oder nicht. Bereits die Kinder ab […]
WeiterlesenFitness ist wichtig! Es verhilft dem Organismus nicht nur zu einem verbesserten Stoffwechsel und somit einer generell stärkeren Belastbarkeit. Die Aufmerksamkeit steigt. Man fühlt sich einfach wacher und wohler. Doch […]
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WeiterlesenEs ist noch nicht allzu lange her, da hat man der Smartwatch eine große Zukunft vorausgesagt. Sie würde die technische Welt verändern, wie vor ihr das Smartphone und das Tablet. […]
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